Willkommen!
Schön, dass du da bist!
Du suchst nach einer Ernährung, die dir wirklich guttut – nicht nur körperlich, sondern auch emotional?
Nach einem Weg, der dich in deine Kraft bringt – Schritt für Schritt, ohne Druck, aber mit echter Veränderung?
Dann bist du hier genau richtig.
Ich begleite dich dabei, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen. Zu verstehen, was dir wirklich fehlt – und wie du durch bewusste Ernährung, Selbstreflexion und sanfte Impulse zurück in dein Gleichgewicht findest.
Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Echt. Und mit dem, was gerade möglich ist.
Was dich hier erwartet
Ernährungsberatung mit Tiefgang – fundiert, individuell und ganzheitlich.
Ein klarer Blick auf deinen Alltag – und wie du Ernährung wirklich integrierst.
Impulse für deine Gesundheit – jenseits von Diäten und Ernährungstrends.
Wertschätzung für deine Geschichte – denn jeder Körper trägt Erinnerungen.
Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, sich selbst ernst zu nehmen. Die spüren: So wie es ist, darf es nicht bleiben. Und die offen sind, nicht nur am Essen zu schrauben, sondern an der Beziehung zu sich selbst.
Mein Ansatz – ganzheitlich & bodenständig
Ich bringe Fachwissen aus zwei Ernährungsberaterinnen-Ausbildungen mit, ebenso wie meine Erfahrung mit 19 Jahren MS-Schubfreiheit, einem stabilen Darm, der Arbeit mit dem inneren Kind und Reiki-Energiearbeit (2. Grad).
Das alles fließt ein – nicht dogmatisch, sondern so, wie es für dich passt.
Lust auf Veränderung mit Gefühl und Verstand?
Dann starte mit meinem Ernährungscheck – deinem ersten Schritt zurück zu mehr Leichtigkeit, Energie und Vertrauen in deinen Körper.
Ich begleite dich mit Fachwissen, Erfahrung und Herz - aus eigener Transformation hin zu stabiler Gesundheit.